Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (CBT-I) — эффективная методика лечения бессонницы без применения лекарственных средств, которая рекомендована Harvard Medical School, Mayo Clinic, WebMD, National Sleep Foundation, the National Institute of Health, American Academy of Sleep Medicine.
Специалисты Somly, с которыми вы встретитесь на курсе, являются международной командой экспертов-сомнологов и амбассадорами когнитивно-поведенческой терапии бессонницы в России.